Janneke
Individuele coaching
Situatie
Je bent goed in je werk, je houdt ervan. Je doet niet moeilijk over een uurtje extra werk en voor iedereen sta je altijd klaar. Als een collega iets vraagt, bied jij je hulp aan. Naast je werk ben je druk met je gezin of actief in vrijwilligerswerk.
Herken je deze uitdagingen?
Als je eerlijk bent, wordt het je allemaal wel eens teveel. Iedereen verwacht iets van je. Het voelt soms alsof je het nooit goed kan doen, hoe hard je ook werkt. Je raakt snel geïrriteerd als bijvoorbeeld een collega je om hulp vraagt. Soms lig je ’s nachts nog te piekeren. Het lijkt alsof je hoofd gewoon niet kan stoppen. Als het vakantie is, duurt het een tijd voordat je er echt van kunt genieten. Soms denk je dat het na een vakantie of na de feestdagen wel weer beter zal gaan, maar als je eerlijk bent, ben je eigenlijk altijd met je werk bezig.
Als je dit herkent, dan ben je op weg naar een burn-out. Je rent nog een tijdje zo door en op een dag gaat het licht uit en kun je helemaal niets meer. Je bent jezelf aan het uitputten en er komt een moment dat jouw lichaam het opgeeft.
Het is moeilijk om dit eerlijk toe te geven. Het is moeilijk om hierin zelf verandering te brengen.
Contactgegevens
Vul het formulier in als je meer informatie wil hebben over mijn diensten.
T: +31 (0) 636012343
E: [email protected]
Vul het formulier in
Oplossing voor je probleem
Gelukkig is het nog niet zover. Als je nu besluit om je leven anders te gaan leiden, kun je jouw energie weer terug krijgen. Ik heb een methode om je daarbij te helpen.
In een reeks van tien bijeenkomsten leer ik je onafhankelijk en kritisch na te denken. Jij bent de deskundige als het gaat over jezelf en wat je zou willen. Ik ben de deskundige die jou de beste begeleiding kan geven:
We onderzoeken wat het probleem is waar jij tegenaan loopt.
Jij leert jezelf beter kennen en je gaat ontdekken wat jij echt wilt.
Jij gaat je gedrag veranderen en keuzes maken.
Je faalt tijdens het leerproces en daar sta je bij stil
Na het stilstaan begin je weer opnieuw en oefen jij je nieuwe gedrag.
Ik help je om datgene wat je geleerd hebt ook toe te passen in je werk.
Resultaat als je mij inhuurt
Het resultaat is dat je weer energiek en zelfbewust je werk uitvoert. En je krijgt je welverdiende nachtrust terug. Dat is het mooiste cadeau wat jij jezelf en anderen kunt geven.
Je plezier in je werk komt weer terug. Je zelfvertrouwen in de omgang met anderen groeit. Dat gebeurt niet meteen. Het is misschien juist eerst zo dat je je onbekwamer gaat voelen. Als je gaat oefenen met dat wat je geleerd hebt tijdens onze gesprekken, ga jij je steeds beter voelen. Lastige gesprekken kunnen een uitdaging voor je worden, omdat je bij mij handvatten gekregen hebt om hier mee om te gaan. Omdat jij veel beter weet wat je wilt, voel jij je ook zelfverzekerder. Dat geeft je vertrouwen en energie.
Het beste resultaat is niet dat je nu geen burn-out meer krijgt. Het beste resultaat is dat jij nu je eigen leven gaat leiden in plaats van het leven dat anderen voor jou bedacht hebben. Je gaat doen wat jij wilt op een manier die bij je past en die je tot je pensioen en nog langer kunt volhouden.
Review
Ik heb twee keer een coachingstraject gevolgd bij Janneke. Janneke is een professionele coach, ze stelt kritische vragen en denkt mee vanuit een constructieve houding. De gesprekken waren intensief en hielpen me elke keer weer een stap verder. Janneke nam zelf een lerende houding aan waardoor het gesprek tweerichtingsverkeer was. Dit heb ik als zeer prettig ervaren.
Tirza Meijer
Neem vrijblijvend contact op
Ik help je graag verder
Beroepsregister
